Ονομάζομαι Δημήτριος Τολίδης και είμαι Ψυχολόγος – Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, με συνθετική θεραπευτική προσέγγιση και εξειδίκευση στη θεραπεία ζεύγους. Η θεραπευτική μου εργασία έχει trauma-informed προσανατολισμό και βασίζεται στην Ego State Therapy και τη σύγχρονη Ψυχοτραυματολογία, με στόχο η διαδικασία να προσαρμόζεται κάθε φορά στις ανάγκες, τις αντοχές και τη μοναδικότητα του ανθρώπου ή του ζευγαριού που έχω απέναντί μου.

​

Η κλινική μου πορεία ξεκίνησε με την πρακτική μου άσκηση στην Ψυχιατρική Κλινική του Βενιζελείου Νοσοκομείου Ηρακλείου Κρήτης, όπου και συνέχισα με εθελοντική εργασία για διάστημα 16 μηνών. Η εμπειρία αυτή αποτέλεσε ουσιαστικό θεμέλιο για την κατανόηση της ψυχικής δυσφορίας, της πολυπλοκότητας των αιτημάτων και της σημασίας της διεπιστημονικής συνεργασίας. Στο πλαίσιο αυτό, συμμετείχα στο 27ο Ψυχιατρικό Συνέδριο (2019) που πραγματοποιήθηκε στο Ηράκλειο Κρήτης, παρουσιάζοντας θεματικές σχετικές με την ενδοοικογενειακή βία.

 

Σήμερα εργάζομαι στο ιδιωτικό μου γραφείο στο Ηράκλειο, καθώς και διαδικτυακά, παρέχοντας ατομική ψυχοθεραπεία και θεραπεία ζεύγους σε ενήλικες. Στη θεραπευτική διαδικασία συναντάμε συχνά ζητήματα όπως αγχώδεις διαταραχές, δυσκολίες στη συναισθηματική ρύθμιση, διαχείριση θυμού, προσωπική ανάπτυξη, αυτογνωσία, απώλεια και πένθος, καθώς και δυσκολίες στις σχέσεις.

 

Η θεραπευτική μου στάση βασίζεται στη δημιουργία μιας ασφαλούς, σταθερής και συνεργατικής σχέσης. Πιστεύω ότι η αλλαγή δεν επιβάλλεται ούτε βιάζεται, αλλά αναδύεται μέσα από την κατανόηση, τη σύνδεση και την επεξεργασία των εσωτερικών εμπειριών. Για τον λόγο αυτό, η προσέγγισή μου είναι εξατομικευμένη και ευέλικτη, με σεβασμό στον ρυθμό και την προσωπική ιστορία κάθε θεραπευόμενου.

Πριν στραφώ επαγγελματικά στον χώρο της ψυχικής υγείας, υπηρέτησα σε νευραλγικές υπηρεσίες της Ελληνικής Αστυνομίας. Η εμπειρία αυτή συνέβαλε καθοριστικά στην κατανόηση της ανθρώπινης συμπεριφοράς σε συνθήκες έντονης πίεσης, κρίσης και τραύματος.

 

Έχω ολοκληρώσει τριετή εκπαίδευση στη Συνθετική Συμβουλευτική, μονοετή εκπαίδευση στη Θεραπεία Ζεύγους και Συμβουλευτική Γάμου, καθώς και εξειδίκευση στη χορήγηση, βαθμολόγηση και ερμηνεία του Πολυδιάστατου Ερωτηματολογίου Προσωπικότητας της Μινεσότα (MMPI-II). Παράλληλα, έχω εκπαιδευτεί στην Ego State Therapy, την Ψυχοτραυματολογία και τη Θεραπεία Τραύματος και έχω ολοκληρώσει τις μεταπτυχιακές μου σπουδές στην Κλινική και Δυναμική Ψυχολογία. Επενδύω διαρκώς στη συνεχή εκπαίδευση, την εποπτεία και την επιστημονική ενημέρωση, θεωρώντας ότι η θεραπευτική εργασία είναι μια ζωντανή και εξελισσόμενη διαδικασία.

Η κατανόηση ξεκινά από μέσα μας.