Υπηρεσίες
Ατομική Συνεδρία
Η ατομική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια ευρέως αναγνωρισμένη μορφή θεραπείας που επικεντρώνεται στη θεραπευτική σχέση μεταξύ του θεραπευτή και του θεραπευόμενου. Οι συνεδρίες αυτές στοχεύουν να βοηθήσουν τον θεραπευόμενο να αντιμετωπίσει προσωπικά ζητήματα, να αναπτύξει νέες δεξιότητες και να βελτιώσει τη συνολική ποιότητα της ζωής του. Ας εξετάσουμε μερικά από τα σημαντικότερα οφέλη της ατομικής ψυχοθεραπείας:
1. Αυτογνωσία και Αυτοεκτίμηση:
Οι συνεδρίες βοηθούν στην κατανόηση του εαυτού, αναγνωρίζοντας τα δυνατά και αδύνατα σημεία, και στην ανάπτυξη υγιούς αυτοεκτίμησης.
2. Αντιμετώπιση του Άγχους και της Κατάθλιψης:
Η ατομική ψυχοθεραπεία παρέχει στρατηγικές και εργαλεία για την αποτελεσματική διαχείριση του άγχους και της κατάθλιψης, βελτιώνοντας την ψυχική υγεία.
3. Βελτίωση των Σχέσεων:
Μέσα από τη θεραπεία, ο θεραπευόμενος μαθαίνει να διαχειρίζεται καλύτερα τις διαπροσωπικές του σχέσεις, ενισχύοντας την επικοινωνία και την κατανόηση.
4. Ανάπτυξη Προσωπικών Δεξιοτήτων:
Οι συνεδρίες ενισχύουν την ανάπτυξη δεξιοτήτων όπως η διαχείριση χρόνου, η λήψη αποφάσεων και η επίλυση προβλημάτων.
5. Υποστήριξη κατά τη Διάρκεια των Αλλαγών:
Η θεραπεία προσφέρει στήριξη και καθοδήγηση σε περιόδους μετάβασης ή αλλαγών, βοηθώντας τον θεραπευόμενο να προσαρμοστεί και να προοδεύσει.
Θεραπεία Τραύματος
Η τραυματοθεραπεία είναι μια εξειδικευμένη μορφή ψυχοθεραπείας που επικεντρώνεται στη θεραπεία των ψυχικών τραυμάτων που προκύπτουν από τραυματικά γεγονότα, όπως ατυχήματα, φυσικές καταστροφές, βία, κακοποίηση ή άλλες τραυματικές εμπειρίες. Μέσω της τραυματοθεραπείας, ο θεραπευόμενος μπορεί να αντιμετωπίσει και να επεξεργαστεί τις τραυματικές αναμνήσεις, μειώνοντας τα συμπτώματα του μετατραυματικού στρες (PTSD) και άλλες σχετικές διαταραχές. Οι μέθοδοι που χρησιμοποιούνται στην τραυματοθεραπεία περιλαμβάνουν τη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) άλλες τεχνικές, με στόχο την ανακούφιση από τα συναισθηματικά και σωματικά συμπτώματα του τραύματος, την ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας και την επαναφορά της αίσθησης ασφάλειας και ελέγχου στη ζωή του ατόμου.
Ψυχομετρικά Τεστ
Θεραπεία Ζεύγους - Οικογένειας
Η ψυχοθεραπεία ζεύγους και οικογένειας είναι μια εξειδικευμένη μορφή θεραπείας που εστιάζει στις σχέσεις και την αλληλεπίδραση μεταξύ των μελών ενός ζεύγους ή μιας οικογένειας. Αυτές οι θεραπείες στοχεύουν στη βελτίωση της επικοινωνίας, την επίλυση συγκρούσεων και την ενίσχυση της συνοχής και της κατανόησης μέσα στη σχέση ή την οικογένεια. Ας εξετάσουμε τα κύρια οφέλη αυτών των μορφών ψυχοθεραπείας:
Ψυχοθεραπεία Ζεύγους
1. Βελτίωση της Επικοινωνίας:
Η θεραπεία βοηθά τα ζευγάρια να αναπτύξουν υγιείς τρόπους επικοινωνίας, μειώνοντας τις παρανοήσεις και ενισχύοντας την αμοιβαία κατανόηση.
2. Επίλυση Συγκρούσεων:
Μέσω της θεραπείας, τα ζευγάρια μαθαίνουν να αντιμετωπίζουν και να επιλύουν τις συγκρούσεις με εποικοδομητικό τρόπο, αποφεύγοντας την κλιμάκωση των προβλημάτων.
3. Ενίσχυση της Συναισθηματικής Συνδεσιμότητας:
Η θεραπεία ενισχύει τη συναισθηματική σύνδεση μεταξύ των μελών του ζευγαριού, βοηθώντας τους να αισθανθούν πιο κοντά και δεμένοι.
Ψυχοθεραπεία Οικογένειας
1. Αντιμετώπιση Οικογενειακών Προβλημάτων:
Η θεραπεία παρέχει εργαλεία και στρατηγικές για την αντιμετώπιση προβλημάτων που αφορούν ολόκληρη την οικογένεια, ενισχύοντας τη συνεργασία και την αλληλοϋποστήριξη.
2. Ενίσχυση της Οικογενειακής Δυναμικής:
Μέσω της θεραπείας, τα μέλη της οικογένειας μαθαίνουν να λειτουργούν καλύτερα ως ομάδα, βελτιώνοντας τη συνοχή και την αρμονία.
3. Υποστήριξη κατά τη Διάρκεια των Μεταβάσεων:
Η θεραπεία προσφέρει υποστήριξη και καθοδήγηση σε περιόδους αλλαγών ή μεταβάσεων, βοηθώντας την οικογένεια να προσαρμοστεί και να διαχειριστεί τις νέες καταστάσεις με επιτυχία.
Online Συνεδρία
Οι online συνεδρίες παρέχουν τη δυνατότητα για ψυχολογική υποστήριξη και θεραπεία από την άνεση του σπιτιού σας. Αυτή η μορφή συνεδριών είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για άτομα με περιορισμένο χρόνο, κινητικά προβλήματα ή όσους ζουν σε απομακρυσμένες περιοχές. Οι online συνεδρίες πραγματοποιούνται μέσω βίντεο κλήσης και εξασφαλίζουν ασφαλή και εμπιστευτική επικοινωνία. Οι υπηρεσίες που προσφέρονται περιλαμβάνουν ατομική θεραπεία και ψυχολογική υποστήριξη για τη διαχείριση θεμάτων όπως άγχος, κατάθλιψη, τραύμα και διαχείριση στρες.
Οι online συνεδρίες προσφέρουν ευελιξία στον προγραμματισμό, επιτρέποντάς σας να επιλέξετε το χρόνο που σας εξυπηρετεί καλύτερα. Είναι μια σύγχρονη και πρακτική λύση για όσους αναζητούν επαγγελματική ψυχολογική υποστήριξη, με την ίδια ποιότητα και αποτελεσματικότητα όπως στις δια ζώσης συνεδρίες.
Αξιολόγηση με το Πολυδιάστατο Ερωτηματολόγιο Προσωπικότητας Μινεσότα (MMPI-II) &
Σύνταξη Ψυχολογικών Εκθέσεων.
Κλινικό πλαίσιο: Εστίαση στην αξιολόγηση και διάγνωση διαταραχών ψυχικής υγείας, με στόχο την κατανόηση και υποστήριξη των θεραπευτικών παρεμβάσεων.
Δικαστικό πλαίσιο: Αντικειμενική αξιολόγηση της ψυχικής κατάστασης και της ψυχικής υγείας των εμπλεκομένων σε νομικά ζητήματα, παρέχοντας έγκυρες πληροφορίες για την υποστήριξη της δικαστικής διαδικασίας.
Εργασιακό πλαίσιο: Αξιολόγηση της ψυχολογικής καταλληλότητας υποψηφίων για θέσεις υψηλού κινδύνου, ώστε να διασφαλιστεί η επαγγελματική τους επάρκεια και ασφάλεια.