ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΖΕΥΓΟΥΣ &
ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΣ
Θεραπεία ζεύγους & οικογένειας
Δια ζώσης συνεδρίες στο Ηράκλειο Κρήτης & Online θεραπεία ζεύγους για όλη την Ελλάδα και το εξωτερικό.
Θεραπεία ζεύγους και οικογένειας με συνθετική προσέγγιση, βασισμένη στην ψυχοδυναμική θεωρία, τη θεωρία δεσμού και τα σύγχρονα μοντέλα θεραπείας σχέσεων
Νιώθετε ότι κάνετε συνεχώς τις ίδιες συζητήσεις χωρίς να καταλήγετε πουθενά;
Ίσως η επικοινωνία έχει γίνει δύσκολη.
Ίσως νιώθετε ότι απομακρύνεστε, ότι δεν σας καταλαβαίνει ο άλλος ή ότι η σχέση έχει γεμίσει ένταση, σιωπές και παρεξηγήσεις.
Η θεραπεία ζεύγους προσφέρει έναν ασφαλή χώρο όπου μπορείτε να κατανοήσετε τι συμβαίνει πραγματικά ανάμεσά σας και να βρείτε έναν διαφορετικό τρόπο να σχετίζεστε.
Στόχος δεν είναι να βρεθεί ποιος έχει δίκιο, αλλά να κατανοηθεί τι συμβαίνει πίσω από τις συγκρούσεις και την απόσταση.
Ξεκινήστε με μια πρώτη συνάντηση
Μερικές φορές μια μόνο συζήτηση αρκεί για να αρχίσει να ξεκαθαρίζει τι συμβαίνει μέσα στη σχέση.
Γιατί πολλά ζευγάρια επιλέγουν να ξεκινήσουν θεραπεία
✓ Ουδέτερος και ασφαλής χώρος συζήτησης
✓ Σεβασμός και στις δύο πλευρές
✓ Εστίαση στην κατανόηση και όχι στην απόδοση ευθυνών
✓ Δια ζώσης και online συνεδρίες
✓ Εξατομικευμένη θεραπευτική προσέγγιση
Μήπως αναγνωρίζετε κάτι από τα παρακάτω;
✓ Νιώθουμε ότι μιλάμε αλλά δεν επικοινωνούμε
✓ Οι ίδιες συζητήσεις καταλήγουν συνεχώς σε καβγά
✓ Έχουμε απομακρυνθεί συναισθηματικά
✓ Η εμπιστοσύνη έχει κλονιστεί
✓ Υπάρχει ένταση γύρω από τα παιδιά ή την οικογένεια
✓ Η οικειότητα και η εγγύτητα έχουν μειωθεί
✓ Δυσκολευόμαστε να καταλάβουμε ο ένας τον άλλον
✓ Αναρωτιόμαστε αν η σχέση μας μπορεί να αλλάξει
Αν αναγνωρίζετε τον εαυτό σας σε κάποια από αυτά, δεν είστε μόνοι. Πρόκειται για δυσκολίες που αντιμετωπίζουν πολλά ζευγάρια σε διαφορετικές φάσεις της ζωής τους.
Πότε μπορεί να βοηθήσει η θεραπεία ζεύγους;
Η θεραπεία ζεύγους δεν απευθύνεται μόνο σε ζευγάρια που βρίσκονται σε κρίση.
Μπορεί να βοηθήσει όταν:
✓ οι συγκρούσεις επαναλαμβάνονται
✓ υπάρχει συναισθηματική απόσταση ή αποξένωση
✓ η επικοινωνία έχει γίνει δύσκολη
✓ έχει κλονιστεί η εμπιστοσύνη
✓ υπάρχουν διαφωνίες γύρω από τα παιδιά ή την οικογένεια
✓ μια σημαντική αλλαγή ζωής έχει επηρεάσει τη σχέση
✓ θέλετε να ενισχύσετε τη σύνδεση και την κατανόηση μεταξύ σας
Δεν χρειάζεται να φτάσει κανείς στο σημείο του χωρισμού για να ζητήσει βοήθεια.
Ο κύκλος της σχέσης: από την απόσταση στη σύνδεση
Πολλά ζευγάρια δεν δυσκολεύονται επειδή δεν αγαπιούνται, αλλά επειδή παγιδεύονται σε έναν επαναλαμβανόμενο κύκλο παρεξηγήσεων, άμυνας και συναισθηματικής απόστασης.
Μια φράση, μια σιωπή ή μια απομάκρυνση μπορεί να ενεργοποιήσει βαθύτερους φόβους, όπως ο φόβος απόρριψης, εγκατάλειψης ή μη κατανόησης.
Τότε ο ένας σύντροφος πιέζει, θυμώνει ή επικρίνει, ενώ ο άλλος αποσύρεται ή απομακρύνεται.
Έτσι δημιουργείται ένας κύκλος που ενισχύει την απόσταση και τον πόνο.
Στη θεραπεία ζεύγους εργαζόμαστε ώστε να αναγνωριστεί αυτός ο κύκλος και να δημιουργηθεί ένας νέος τρόπος επικοινωνίας, βασισμένος στην κατανόηση, την ασφάλεια και τη συναισθηματική σύνδεση.
Τι λένε άνθρωποι που συνεργάστηκαν μαζί μου
⭐ 9,9/10 από επαληθευμένες αξιολογήσεις στο Doctoranytime
Άνθρωποι που απευθύνθηκαν για ατομική θεραπεία, θεραπεία ζεύγους και ζητήματα σχέσεων περιγράφουν συχνά ένα κλίμα ασφάλειας, εμπιστοσύνης και ουσιαστικής κατανόησης.
«Σε κάνει να νιώθεις άνετα και ασφάλεια για να πεις οτιδήποτε.»
«Εκπνέει εμπιστοσύνη που βοηθά να ανοιχτείς εύκολα και γρήγορα.»
«Μας βοήθησε ατομικά αλλά και ως ζευγάρι. Έχουμε δει τεράστια αλλαγή προς το καλύτερο.»
«Ένας άνθρωπος που άκουσε πραγματικά και προσέγγισε το πρόβλημά μας με ενσυναίσθηση και εμπιστοσύνη.»
Δείτε περισσότερες αξιολογήσεις στο Doctoranytime.
Η θεραπευτική μου προσέγγιση
Η θεραπευτική μου προσέγγιση είναι συνθετική και εξατομικευμένη.
Συνδυάζει στοιχεία από την ψυχοδυναμική θεωρία, τη θεωρία δεσμού και σύγχρονα μοντέλα θεραπείας σχέσεων.
Κάθε σχέση είναι μοναδική και η θεραπευτική διαδικασία προσαρμόζεται στις ανάγκες των ανθρώπων που συμμετέχουν.
Η πρώτη συνεδρία
Πολλά ζευγάρια πριν από την πρώτη συνεδρία αισθάνονται αμηχανία ή αβεβαιότητα.
Η θεραπεία ζεύγους δεν παίρνει το μέρος κανενός.
Στην πρώτη συνάντηση:
✓ θα ακουστούν και οι δύο πλευρές
✓ θα διερευνήσουμε τι δυσκολεύει σήμερα τη σχέση σας
✓ θα συζητήσουμε τι θα θέλατε να αλλάξει
✓ θα διαμορφώσουμε μια πρώτη εικόνα της δυναμικής της σχέσης
✓ θα εξηγήσω τον τρόπο με τον οποίο δουλεύουμε θεραπευτικά
Δεν χρειάζεται να έρθετε με έτοιμες απαντήσεις ή λύσεις.
Αρκεί η διάθεση να ξεκινήσει μια διαφορετική συζήτηση μέσα σε ένα ασφαλές και ουδέτερο πλαίσιο.
Συχνές ερωτήσεις
Χρειάζεται να έρθουμε και οι δύο;
Η θεραπεία ζεύγους είναι πιο αποτελεσματική όταν συμμετέχουν και οι δύο σύντροφοι.
Ωστόσο, ακόμη και αν ο ένας διστάζει, μπορούμε να συζητήσουμε τις διαθέσιμες επιλογές.
Πόσες συνεδρίες χρειάζονται;
Δεν υπάρχει ένας συγκεκριμένος αριθμός συνεδριών.
Αυτό εξαρτάται από τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει κάθε ζευγάρι και από τους στόχους που θέτει.
Η θεραπεία ζεύγους σημαίνει ότι η σχέση κινδυνεύει;
Όχι. Πολλά ζευγάρια ξεκινούν θεραπεία όχι επειδή βρίσκονται κοντά στον χωρισμό, αλλά επειδή θέλουν να βελτιώσουν την επικοινωνία και τη σύνδεσή τους.
Πρακτικές πληροφορίες
✓ Δια ζώσης συνεδρίες στο Ηράκλειο Κρήτης
✓ Online συνεδρίες για όλη την Ελλάδα και το εξωτερικό
✓ Διάρκεια συνεδρίας: 50 λεπτά
✓ Απόλυτη εχεμύθεια και εμπιστευτικότητα
✓ Εξατομικευμένη θεραπευτική διαδικασία
Όταν οι ίδιες δυσκολίες επαναλαμβάνονται
Πολλά ζευγάρια προσπαθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα να λύσουν μόνα τους τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν.
Όταν όμως οι ίδιες συγκρούσεις, οι ίδιες απογοητεύσεις ή η ίδια απόσταση συνεχίζουν να επαναλαμβάνονται, ίσως αξίζει να τις δούμε με έναν διαφορετικό τρόπο.
Η θεραπεία ζεύγους μπορεί να αποτελέσει μια ευκαιρία να κατανοήσετε βαθύτερα τι συμβαίνει στη σχέση σας και να δημιουργήσετε νέους τρόπους επικοινωνίας, σύνδεσης και συνεργασίας.
Ίσως δεν μπορείτε να αλλάξετε όσα έχουν συμβεί μέχρι σήμερα.
Μπορείτε όμως να ξεκινήσετε να κατανοείτε διαφορετικά τι συμβαίνει μεταξύ σας από εδώ και πέρα.
Αν σκέφτεστε να κάνετε το πρώτο βήμα, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου για μια πρώτη συνάντηση.
Μιλήστε μαζί μου για ένα πρώτο ραντεβού.
