Ονομάζομαι Δημήτριος Τολίδης και είμαι Ψυχολόγος στο Ηράκλειο Κρήτης – Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, με συνθετική θεραπευτική προσέγγιση και εξειδίκευση στη θεραπεία ζεύγους. Η εργασία μου έχει trauma-informed προσανατολισμό και βασίζεται στην Ego State Therapy και τη σύγχρονη Ψυχοτραυματολογία, με στόχο η θεραπευτική διαδικασία να προσαρμόζεται κάθε φορά στις ανάγκες, τις αντοχές και τη μοναδικότητα του ανθρώπου ή του ζευγαριού που έχω απέναντί μου.

​

Η κλινική μου πορεία ξεκίνησε με την πρακτική μου άσκηση στην Ψυχιατρική Κλινική του Βενιζελείου Νοσοκομείου Ηρακλείου Κρήτης, όπου και συνέχισα με εθελοντική εργασία για διάστημα 16 μηνών. Η εμπειρία αυτή αποτέλεσε ουσιαστικό θεμέλιο για την κατανόηση της ψυχικής δυσφορίας, της πολυπλοκότητας των αιτημάτων και της σημασίας της διεπιστημονικής συνεργασίας. Στο πλαίσιο αυτό, συμμετείχα στο 27ο Ψυχιατρικό Συνέδριο (2019) που πραγματοποιήθηκε στο Ηράκλειο Κρήτης, παρουσιάζοντας θεματικές σχετικές με την ενδοοικογενειακή βία.

 

Σήμερα διατηρώ ιδιωτικό γραφείο στο Ηράκλειο και συνεργάζομαι με ενήλικες, παρέχοντας ατομική ψυχοθεραπεία και θεραπεία ζεύγους, τόσο δια ζώσης όσο και διαδικτυακά. Στη θεραπευτική διαδικασία συναντάμε συχνά ζητήματα όπως αγχώδεις διαταραχές, δυσκολίες στη συναισθηματική ρύθμιση, διαχείριση θυμού, προσωπική ανάπτυξη και αυτογνωσία, απώλεια και πένθος, καθώς και δυσκολίες στις σχέσεις.

 

Η στάση μου ως θεραπευτής βασίζεται στη δημιουργία μιας ασφαλούς, σταθερής και συνεργατικής σχέσης. Πιστεύω ότι η αλλαγή δεν επιβάλλεται ούτε επιταχύνεται, αλλά αναδύεται μέσα από την κατανόηση, τη σύνδεση και την ουσιαστική επεξεργασία των εσωτερικών εμπειριών. Για τον λόγο αυτό, η προσέγγισή μου είναι εξατομικευμένη και ευέλικτη, με σεβασμό στον ρυθμό και την προσωπική ιστορία κάθε θεραπευόμενου.

​

Πριν στραφώ επαγγελματικά στον χώρο της ψυχικής υγείας, υπηρέτησα σε νευραλγικές υπηρεσίες της Ελληνικής Αστυνομίας. Η εμπειρία αυτή συνέβαλε καθοριστικά στην κατανόηση της ανθρώπινης συμπεριφοράς σε συνθήκες έντονης πίεσης, κρίσης και τραύματος, ενισχύοντας τη σημερινή μου θεραπευτική ματιά.

 

Έχω ολοκληρώσει βασικές και μεταπτυχιακές σπουδές στην Ψυχολογία, καθώς και εξειδίκευση στους εξής τομείς:
– Πτυχίο Ψυχολογίας (B.Sc)
– Συνθετική Συμβουλευτική
– Θεραπεία Ζεύγους και Συμβουλευτική Γάμου
– Χορήγηση, βαθμολόγηση και ερμηνεία του Πολυδιάστατου Ερωτηματολογίου Προσωπικότητας της Μινεσότα (MMPI-II)
– Ego State Therapy και Ψυχοτραυματολογία
– Μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική και Δυναμική Ψυχολογία

​

Παράλληλα, επενδύω διαρκώς στη συνεχή εκπαίδευση, την εποπτεία και την επιστημονική ενημέρωση, θεωρώντας ότι η ψυχοθεραπευτική εργασία είναι μια ζωντανή και εξελισσόμενη διαδικασία.

​

Αν σκέφτεστε να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία ή θέλετε να διερευνήσουμε μαζί το αίτημά σας, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου.

Η κατανόηση ξεκινά από μέσα μας.